2020-12-16 創傷、疾病與身心調節~藥癮知能講習
109年的最後一場藥癮專業知能講習(12/11)是邀請到振芝心身醫學診所的邱韻芝醫師。邱醫師提醒輔導人員不要只看到個案成癮的行為，更要深入去理解個案曾經歷種種，進而建立互動與信任，才能從根源上幫助個案建立自主戒毒動機。
「童年的負向經驗」（Adverse Childhood Experience）包含在童年時遭受到身體或情緒暴力的傷害、家人疏忽照顧而導致安全感缺失以及家庭功能失調等。根據研究顯示，如果曾有童年創傷經驗，其成年後出現不良行為和罹患身體或精神疾病的機率也越大。邱醫師解釋，我們的大腦在成年以前都還在成長發育，因此童年創傷經驗的確會影響自律神經功能，造成身心狀況、學習能力、判斷能力、情緒調節能力和人際關係的發展受阻。
進一步了解，根據「多元迷走神經的理論」（Polyvagal Theory），當大腦接收外來刺激時，邊緣系統通常會進行反射性動作，較之前額葉的判斷要來的迅速，屬於生物演化的保護機制。個人依據感受到的安全程度將產生三階段反應：「社會連結」（Social Engagement）、「攻擊或逃跑」（Fight or Flight）、以及「凍結、關閉」（Freeze、Shut-down）。邱醫師舉例，在與個案互動時，當觀察到個案呈現不配合或是焦慮的時候，輔導人員一定不要急著處理用藥問題。不妨嘗試了解個案過去的人生歷程，幫助引導個案到有安全感的「社會連結」階段，才有機會改變個案用毒的行為。
兩個小時的演講，邱醫師於最後介紹「身心中軸覺察訓練」，這是透過簡單的身體動作，讓腦袋深層放鬆，而且讓這種鬆的感覺延續到脊椎、手指或腳尖，達到身心深度放鬆。感謝邱醫師提供我們寶貴的經驗，提升了大家對藥癮者的輔導知能。
📔📖🧸延伸閱讀：
《心靈的傷，身體會記住》
《深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響》
